2012 04 19 Правила здоровья

Здоровый нищий счастливее больного короля.

Шопенгауэр.

Для учащихся 5Б класса МБОУ «СОШ №3» был проведен классный час «Мы – за здоровый образ жизни». Ребята пытались сами дать определение, что такое здоровый образ жизни, здоровье. Это, по мнению большинства, всегда хорошее настроение, когда ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться. Размышляя над вопросом, что же делать, чтобы быть всегда здоровым, дети давали самые противоречивые ответы. В ходе обсуждения ими были выведены следующие правила:

1.      Занимайся спортом;

2.      Закаляйся;

3.      Питайся правильной пищей;

4.      Не смотри телевизор и не сиди за компьютером более 2 часов;

5.      Делай перерывы между умственными и физическими занятиями;

6.      Следи за состоянием своего здоровья;

7.      Радуйся и улыбайся жизни.

Хочется надеяться, что ребята усвоили эти простые, но столь значимые правила здоровья.