Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://gshum.cap.ru/
В рамках городской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в студии «Бусинка» Дома детского творчества педагог Князева Татьяна Владимировна провела беседу на тему «За здоровыми зубами».
Педагог рассказала о том, что инструменты для домашней гигиены полости рта очень простые: зубная щетка, зубная паста и шелковая нить (флосс).
О каждом из этих инструментов Татьяна Владимировна рассказала ребятам более подробно. Первым инструментом является зубная щётка. Зубную щетку нужно выбирать с редко расположенными пучками щетины, с вогнутой поверхностью в середине. Щетина такой щетки хорошо проникает в пространство между зубами. Щетка должна быть, по возможности, средней жесткости, с небольшой головкой и закругленными концами щетинок.
Ручка щетки должна быть слегка изогнутой. Через каждые два месяца щетку желательно менять.
Чистят и моют зубную щетку водой с мылом. Некоторые стоматологи рекомендуют после каждого пользования покрывать щетку слоем мыла, который перед следующим использованием смывать. Щетки хранят открытыми в стакане щетиной вверх.
Для чистки межзубных пространств лучше всего подходит нитка, так называемый флосс.
Очень важным компонентом является зубная паста. Большинство людей пользуется для чистки зубов зубной пастой. Однако зубной порошок лучше очищает зубы, поэтому им желательно пользоваться вечером. Лучше всего покупать фторированную пасту, так как фториды считаются наиболее эффективным средством предупреждения кариеса. Пасты с абразивными веществами могут применять только люди с очень крепкими зубами. Пасты с поваренной солью рекомендуют беременным и страдающим кровотечением из десен. Средства с гидратом окиси аммония показаны пожилым людям с кариесом зубов.
Зубные эликсиры применяют после еды для освежения и очищения полости рта. В состав эликсиров входят витамины, экстракты лекарственных трав, эфирные масла, ферменты, благотворно действующие на слизистую оболочку рта.
Между основной чисткой зубов стоматологи рекомендуют пользоваться жевательной резинкой с ксилитом - она активизирует деятельность слюнных желез и нейтрализует кислоты. Полезно после сладкого съедать и маленький кусочек сыра.
Беседа в студии сопровождалась просмотром интересной видеопрезентации «Как правильно ухаживать за зубами». В ходе беседы дети пришли к выводу, что зубы нужно чистить не менее двух раз в день, не пить слишком холодную или горячую воду, а тем более не бояться врачей - стоматологов.