2012 03 28 Дошкольники на «взрослой» лыжне

Зима – не только прекрасное время для игр и забав детей, но и хорошая возможность познакомиться с  зимними видами спорта.

В прошлом году в детский сад от родителей поступил комплект лыж, благодаря которому воспитанники старших групп с удовольствием осваивают навыки ходьбы на лыжах.  Ходьба на лыжах вызывает активные действия крупных мышечных групп. Размашистая широкая амплитуда движений, постоянное ритмичное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечно-сосудистой и нервной систем. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких. Как показывают наблюдения врачей и педагогов, чем интенсивнее и разнообразнее движения, тем активнее функционирует организм.

Согласно методике сначала обучают детей ходьбе на лыжах ступающим шагом без палок. Этот способ передвижения развивает равновесие и ритм, подготавливает к освоению более сложных лыжных ходов. Кроме того, при ходьбе без палок легче сосредоточить внимание на положении ног, на координации движений, на сохранении равновесия. Раннее же использование палок приучает детей «висеть» на них.

Необходимо большое внимание уделить выбору площадки для занятий. В марте этого года выдалась прекрасная, тёплая, безветренная погода. Педагоги МБДОУ д/с №19 «Родничок» решили вывезти воспитанников старших групп на «настоящую» лыжню в городской парк. Сколько радости, положительных эмоций испытали ребята, катаясь на «взрослой» лыжне!