2012 04 10 Упражнения на матах интересны и полезны

В школьной программе по физической культуре есть упражнения, которые выполняются на спортивных матах. Маты – отличное оборудование для занятий спортом, которое не только позволяет уберечь ребенка от травм при падении, но и подходит для выполнения различных гимнастических упражнений. Гимнастика на матах доставляет ребенку радость от собственной активности, положительно влияет на здоровье и развитие детского организма.

Ребята 1 «а» класса МБОУ «СОШ №6» активно осваивают упражнения на матах, чтобы быть гибкими, выносливыми. Первоклассники с удовольствием выполняют перекаты, кувырки,  охотно помогают друг другу и дают советы. Упорная тренировка позволила добиться отличных результатов в выполнении упражнений, направленных на тренировку мышц, развитие координации движений, ловкости, уверенности.

Гимнастика на матах – интересное и полезное занятие.